martes, 5 de agosto de 2014

pH equilibrado = cuerpo sano

Mantener el pH del cuerpo estable es de suma importancia, ya que evitará que nos contagiemos de diversas enfermedades.


Lo ideal es que el  pH (grado de acidez y alcalinidad) de tejidos, células y de la sangre se encuentre en 7.4 para impedir el alcance de las enfermedades. Cuando el nivel del pH es inferior a 7 las células y tejidos se vuelven ácidos y  pierden su capacidad de intercambiar oxígeno, dándole oportunidad a las células cancerosas de prosperar.

Los órganos, tejidos, células y la sangre viven en un entorno “hostil” y cuando disminuye el pH, la sangre actúa quitándoles a los organismos los nutrientes que le faltan, lo que genera dolores de cabeza, agotamiento, entre otros.

Mantener el pH equilibrado no es tarea fácil, ya que intervienen en la acumulación de ácidos la mala alimentación, estrés, el ambiente, el metabolismo, entre otros.

Nuestro cuerpo no puede combatir las enfermedades como el cáncer cuando el pH no se encuentra equilibrado. El cáncer necesita un ambiente ácido y bajo en oxígeno para sobrevivir. Es por ello, que la mayoría de los pacientes que padecen cáncer terminal tienen un pH muy ácido.

Para conservar un pH estable es necesario cuidar:
·         Nutrición: Comer alimentos ricos en potasio, magnesio o calcio. Evitar refrescos, café y alcohol en exceso.
·         Ejercicio: Acelera el metabolismo y elimina toxinas.
·         Mente sana: estado de salud mental y emocional adecuado. Evitar el estrés y las tensiones.

  

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